Systemische Paartherapie in Freiburg Sabina Köhler-Windisch. Sie befinden sich in einer Krise und suchen professionelle Unterstützung?

Mein Angebot umfasst neben  systemischer Paartherapie in Freiburg auch systemische Einzeltherapie und Familientherapie. Mit Hilfe der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg unterstütze ich Sie, wieder in Verbindung mit sich selbst und Ihren Bedürfnissen zu kommen. Sie lernen Ihre Anliegen konstruktiv auszudrücken. Im Gegenzug wird es leichter mit empathischer Haltung Ihrem Gegenüber zuzuhören.

Alte Verletzungen versperren häufig den Weg zu einem wertschätzenden Umgang. Deshalb arbeite ich mit Ihnen daran, dass es gelingt, hinzuspüren, was verletzt hat und mit Mitgefühl auf sich selbst und andere zu schauen. Es ist für uns alle wichtig, sich gehört und gesehen zu fühlen.

In der Systemischen Therapie, genauso wie in der GFK wird davon ausgegangen, dass es niemanden gibt, der schuld ist, sondern man schaut auf das zirkuläre Miteinander. Dieses wird häufig durch alte Glaubensätze, Erwartungen und Ängste geprägt. Was Menschen manchmal schon früh in der Entwicklung an Traumata erlebt haben, sitzt in den Körperzellen gespeichert. Diese Erfahrungen erzeugen eine erhöhte Körperspannung, die sich auf unterschiedliche Arten zeigen kann. Deshalb ist es so wichtig, den Körper in die Therapie miteinzubeziehen, ein Spürgewahrsein zu entwickeln und die Selbstfürsorge groß werden zu lassen.

Selbstfürsorge bedeutet auch, dass Sie sich selbst wichtig nehmen, deshalb ist es wunderbar, dass Sie auf meiner Webseite sich informieren und sich Unterstützung holen! Mit systemischer Paartherapie wird es möglich wieder zu einem wertschätzenden, nahen Miteinander zu finden, oder manchmal auch, in anderen Fällen, sich gut, d.h. ohne weitere Verletzungen einvernehmlich zu trennen. Über das Therapieziel entscheiden Sie, den Sie sind der/die ExpertIn Ihres Lebens.

Herzlich willkommen!