Einzelberatung

Einzelberatung in Freiburg

Unterstützung finden in schwierigen Lebenssituationen.

Eine Einzelberatung empfiehlt sich bei folgenden Themen:

  • Es stehen privat oder beruflich Entscheidungen an und Sie möchten Klarheit gewinnen
  • Sie befinden sich in einer Krise und wissen nicht mehr weiter
  • Wenn Ihnen im Leben immer wieder Ähnliches widerfährt, wie z. B. Ablehnung durch andere, kein Glück in der Partnerwahl oder Misserfolge und Sie möchten verstehen, warum das so ist
  • Ängste und alte Glaubenssätze verhindern, dass Sie ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben führen
  • Sie fühlen sich erschöpft und ausgebrannt

Haben Sie noch Fragen? Rufen Sie mich gerne an!

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Wie sieht eine Einzelberatung aus?

In der Einzelberatung gibt es in einem geschützten Rahmen Raum um Ihre Themen zu bearbeiten. Individuell mit Ihnen abgestimmt, unterstütze ich Sie mit Hilfe verschiedener Methoden.

Neben systemischer Beratung und Gewaltfreier Kommunikation kann das die Arbeit mit inneren Anteilen (wie z.B. dem inneren Kritiker, dem Antreiber oder dem Saboteur) sein, Strukturaufstellungen oder die Begegnung mit dem „Inneren Kind“.

In der Einzelberatung geht es um Sie. Sie spielen die Hauptrolle in Ihrem Leben, doch oftmals verhindern alte „Überlebensstrategien“ und Muster, dass Ihr ganzes Potential sich entfalten darf.

Immer wieder im Leben gibt es Übergänge, die zu meistern sind, gilt es schwierige Erfahrungen zu integrieren. Hier bekommen Sie Unterstützung und Halt, bis Sie wieder Tritt gefasst haben.
Was sind die Kraftquellen in Ihrem Leben? Welche Ressourcen schlummern in Ihnen und möchten wieder neu entdeckt werden? Was darf so bleiben wie es ist, weil Sie damit zufrieden sind und was möchten Sie ändern?

Für mich sind Sie der Experte /Expertin Ihres Lebens. In der Einzelberatung begleite und ermutige ich Sie, selbst gefundene Schritte in Richtung Ihrer angestrebten Ziele zu gehen und dabei wieder zu Ihrer eigenen inneren Kraft zu finden.

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Ich biete seit 2012 Einzelberatungen in Freiburg und Umgebung an.

Mein Ansatz in Einzelberatungen setzt sich aus einem großen Methodenrepertoire zusammen. Neben der systemischen Therapie mit ihrem lösungsorientierten Vorgehen bin ich mit der humanistischen, klientenzentierten Gesprächstherapie nach Carl Rogers vertraut. Marshall Rosenberg, der ein direkter Schüler Carl Rogers war, hat die Gewaltfreie Kommunikation entwickelt. Die GfK ist ein überaus wertvolles Modell, nicht nur um zu einer Selbstklärung zu finden, oder ehrlich und wertschätzend mit anderen zu kommunizieren, sondern auch, um für sich selbst in der Einzelberatung Empathie und Selbstfürsorge zu entwickeln. Oftmals fällt es den Menschen leichter empathisch, also mitfühlend mit anderen umzugehen als mit sich selbst. Mit dem Vier-Schritte-Modell der Gewaltfreien Kommunikation lässt sich mit meiner Unterstützung ein neuer liebevoller Umgang mit sich selbst aneignen. Schritt für Schritt entwickeln Sie so mehr Achtsamkeit mit sich selbst.

 

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Ort und Kosten für eine Einzelberatung

Die Einzelberatung findet in der Praxisgemeinschaft heilhaus Freiburg , Erwinstr. 10, 79102 Freiburg statt.

Der Beitrag für eine Stunde beträgt 80,00 €, nach Absprachen ist Ermäßigung möglich.

Im heilhaus Freiburg biete ich auch Paarberatungen, systemische Familienberatung und Mediation an.

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